飄著淡淡香氣的紅豆，淋上些許紅玫瑰花精樹蜜，秋涼的最後尾聲，適合細細品味美好的甜味，以及想念，一旁地瓜親切的安定脾胃，如星光般的光火之鹽忽閃忽滅，回甘無窮。這相思，不是蕭索的失落，卻是綿密的體會與觀照。
只是回歸單純的食物、最簡單的調理，輕輕放下食安喧囂，讓身體恢復天然的品嘗能力，細膩的分辨並攝取自己所需，那是安放身心最根本的方式。
紅玫瑰花精對應心輪，樹蜜甜意入心，一對愛的最佳拍檔。入冬前，用紅玫瑰花精樹蜜調和心腎、滋養脾土，用飽足的能量預備過冬囉！
食材準備
紅玫瑰花精樹蜜20C.C.、光火之鹽少許、紅豆1米杯、中型地瓜一條(約400g)。
作法（４人份）：
1.將1米杯的紅豆洗淨放入器皿中，加入天水（在家可用訊息水替代），以蓋過紅豆水量為基準，再加上少許光火之鹽，放至電鍋中，外鍋加入1米杯的水進行第一次蒸煮。
2.完成後，待電鍋冷卻，再添加天水至蓋過紅豆的高度，外鍋再加1米杯的水進行第二次蒸煮。
3.第二次蒸煮紅豆的同時，可另外將地瓜放置另一器皿蒸煮完成。
4.蒸煮完成後的紅豆，趁餘溫拌入紅玫瑰花精樹蜜10C.C.。
5.地瓜去皮、切塊備用。
6.將紅豆、地瓜均分四份並擺盤，淋上適量紅玫瑰花精樹蜜、撒上1小撮光火之鹽，即可享用。
[花‧靈性‧食堂] 心靈廚房
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