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暑熱擾心,用輕盈、用淨心、用一杯沁涼安神的養心茶來養心吧,

祈明老師私房養生配方,和諧溫潤,

藏紅花紅麴活醋,滋養活心,

自己動手為家人熬煮,用愛加料,更添滋味~~

 

材料:

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七葉膽(絞股藍) 五兩、枸杞五兩、連翹四兩、金銀花三兩、夏枯草四兩、玄參二兩、山防風二兩、薄荷四兩。

藏紅花紅麴活醋。 

 

 

作法:

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1.    將所有藥材放入7000cc冷水中,水滾後關小火熬煮3小時,熬至剩下約3000cc

 

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2.    藥湯冷卻後,置冰凍櫃製成冰塊。

 

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3.    紅麴醋10cc調入150cc天水(可用祈光訊息水代替)。

 

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4.    加上數個養心茶冰塊,即可享用。

 

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注意事項:若覺得溫度太冰涼,可等冰塊融化後,小口小口啜飲

 

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