暑熱擾心,用輕盈、用淨心、用一杯沁涼安神的養心茶來養心吧,
祈明老師私房養生配方,和諧溫潤,
藏紅花紅麴活醋,滋養活心,
自己動手為家人熬煮,用愛加料,更添滋味~~
材料:
七葉膽(絞股藍) 五兩、枸杞五兩、連翹四兩、金銀花三兩、夏枯草四兩、玄參二兩、山防風二兩、薄荷四兩。
藏紅花紅麴活醋。
作法:
1. 將所有藥材放入7000cc冷水中,水滾後關小火熬煮3小時,熬至剩下約3000cc。
2. 藥湯冷卻後,置冰凍櫃製成冰塊。
3. 紅麴醋10cc調入150cc天水(可用祈光訊息水代替)。
4. 加上數個養心茶冰塊,即可享用。
注意事項:若覺得溫度太冰涼,可等冰塊融化後,小口小口啜飲
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