《肝藏魂》
中醫說「肝藏魂」，五臟精氣化身為意識活動，「肝藏血」，血是運行，血中有魂為帶動之意識，氣為血之帥，沒有氣血肝臟無法運作。肝如同硬體系統，魂為軟體系統，我們常說的「魂不守舍」即和肝臟有關。常見的肝血不足有兩種：一種是真正血液不足的貧血狀態，一種是濃度較高運轉較慢，這兩種狀況其實都和肝的工作超量有關，就像工廠的工人全都工作過度，整個工廠都呈現疲勞的狀態。
肝像是一座有二十五億工人的化學工廠，五十人一小組，五十個細胞產生一個肝小管，肝葉的小管密密麻麻地分布在肝臟裡，晚上睡覺時工人還是不停地在工作，當生命都受到環境的威脅，像是空氣的、飲食的，還有情緒的，都會影響到肝臟的運作。當肝血精氣不化，會出現疲勞、憤怒、脅下痛等現象。由於肝經由脅下始，所謂「肝木盛，剋脾土」，吃飽飯拉拉肝經或拍脅下是有好處的，因為吃飽飯後胃正在消化，肝如果疏泄不通達的話會影響消化。肝和膽互為表裡，肝不好會由膽經反應出來，像是偏頭痛。有些小朋友沒睡好，上課時會突然腦袋一片空白，那也是肝沒有真正休息的魂不守舍的狀態。
那我們要如何讓工廠裡的工人心情很好地為我們工作呢？那就要讓身體的細胞是開心的，尤其是肝臟，如果心情不好工作就會沒有效率會堆疊，工廠也是一樣的。肝臟是體內最主要製造膽固醇的地方，身體裡有百分之八十的膽固醇大約八百到一千五百毫克由肝臟製造，只有百分之二十的膽固醇是由補充而來的。
※肝臟的主要功能：解毒、代謝、分泌膽汁、造血、儲血、調節血量。
因此吃進身體的膽固醇不等於體內的膽固醇，即使一天都不吃膽固醇，或是進行避榖，身體一樣會製造膽固醇來供給腦部、心臟、性腺、賀爾蒙等。如果攝取過多的膽固醇會排入血液，因為肝臟不會留下非自然存在的膽固醇，例如礦物油或氧化油等，這些非自然的油脂會和自由基結合在肝臟裡產生膽固醇結晶。
由抽出的血液中我們可以看見一小顆一小顆的血脂肪，血脂肪過多會黏在血管壁上，當血脂肪一百顆、一千顆的黏在一起會形成較大顆的膽固醇結晶，這些結晶會殘留在膽管裡，因此坊間有人排肝膽結石是有道理且可行的，這些是需要被清理出來的，但是因為肝太複雜不易清理，必須放鬆所有的膽管，肝細胞才有辦法清理。
其實肝臟養生的最好方式就是不要造成身體囤積膽固醇的負擔，不攝取氧化油脂產生氧化膽固醇，這同時影響了皮膚和心血管，有人一心想要淨化血液或保護心血管，卻忘了肝臟是最重要的，將一些毒素分解並將垃圾清理出來，保肝皮膚才會好。
《神志和諧，腦清則明，靈性自然提升》
中國古代重視的是情志醫學，情志即喜、怒、哀、樂、憂、思、悲、恐、驚，我們這裡有見過許多案例，像是夫妻吵架，吵架後會嘔氣沒胃口，去看醫生會發現這和情緒有關而顯現在臟腑系統。因為肝臟魂，肝又主怒，怒指氣血停滯逆行，肝氣內淤血流量供應不足，氣滯血淤嘴唇發白臉青頭痛。
而情緒又和靈性有什麼關連呢？所有的五臟六腑、頭腦的運作都和心靈意志相連結，如果沒有處理情緒，是無法對靈性發展有所幫助的，過去我們說煩惱，用現代的語言是情緒，情緒等同於煩惱。有人說要修掉八萬四千煩惱絲，就是八萬四千情緒，沒有情緒，心可以打開，臟腑就能和諧。所以古人才說，「肝藏魂，肺藏魄，腎藏志，心藏神」，神志和諧，腦清則明，靈性自然提升。也因此我們之前才提及過，若肝血不足，我們的精神系統就會恍惚神遊，精神不濟。
夢境會反應臟腑的狀態，不同的夢境可以清楚地看見臟腑的對應。像是日有所思夜有所夢、悲傷的夢、恐懼的夢、雲遊的夢，有的人晚上做夢很多，早上起來卻記不得，也就是表意識的夢境透過潛意識的神經系統要呈現影像，卻像光碟放入電腦螢幕不夠清楚，這表示大腦意識和潛意識的連結不是很密切，有的人是太清楚了，連自己作夢到第幾層都知道，去上個廁所回來繼續夢。如果因思慮而傷脾胃，是日有所思夜有所夢，夢見被老虎追或走在危險的峭壁上，和腎臟有關，而作夢時容易雲遊則和肝有關了，這種人在白天容易恍忽精神不濟。肝不好的人作夢容易雲遊，容易飄的，到處去遊玩。不同的夢境可以清楚地看見臟腑的對應。
肝膽的情緒有哪些呢？焦慮、急躁、興奮、易怒、衝動、容易亢奮，在中醫上屬於肝的實症。肝弱，肝血不足、鬱悶、沮喪、消極、退縮、自憐、容易放大負面念頭等，是屬於肝的虛症。有肝的情緒我們可以用花精去治療，情志醫學，就是情緒醫學，找出和情緒對應的平衡方式即可，像焦慮、急躁我們會用角桐草花精，消極、退縮，我們就會用香焦花精或是比較有動力的小向日葵，來治療他的魂。
我們由HRV儀器的資料顯示來看，以憤怒為例，一位個案明顯爆肝，壓力值高，體力弱，交感神經強，副交感神經很低。這種人隨時等待爆發，一定要喝酒才能入睡，他平時在越南外地工作，已經好幾年無法睡覺，肝一直處於亢奮狀況，腦不安，脾胃系統一定要用酒來麻醉，才不會感受太強烈，飯桌上不大吃也只能喝酒。測花卡時發現，他的情緒都是憤怒、焦慮、急躁、易怒、容易興奮、衝動，這容易有意外，例如騎車時容易衝動，如果是心血管的話則猝死風險較高。
自律神經由身體自主調整和控制的，這之間的平衡其實受到情緒的影響很大，心情不好就消化不良或是不排便。大家可以從情緒中去了解自己，這也是祈光一直以來在課程或講座中傳達的觀點，明白了解後才能去轉化、調整並昇華自己，而有助於靈性的發展。
《用花精來照顧情緒》
肝臟既然是龐大的化學工廠，花精則可以照顧好這些工人的情緒，讓他們開開心心地為我們工作。薊草可以養肝，讓肝臟裡的管道疏通，而補充營養素時才能吸收進行清理的作用。當肝一放鬆，整個血液循環及心血管也會放鬆，好處是肝製造多年的膽固醇，堆積在通道上過多的東西才會流到血液裡去，不會卡在管道上。
※薊草的外觀看起來和肝臟小葉細胞非常相似。藥草名：薊草。查看更多薊草藥草訊息》》
肝臟是沈默的器官，一有狀況就很嚴重了。因為肝臟完全是由細胞和血管形成的柔軟組織，內部網絡四通八達，一條血管阻塞了會往其他的地方跑，而且肝臟的再生功能極強，將肝切一半，一年後還可以再生。但如果是阻塞形成纖維硬化，血液和營養進不去就不會再生了，而且我們不容易發現，因為肝就算剩下百分之二十也還在作用，身體可以感覺到的是容易疲倦，體力不夠，但這很容易被誤導。
雖然如此，還是有檢測的方法的，肝藏於內，經絡形於外，肝不好的人會脅下痛，那是肝經的起點，同時肝膽相表裡，肝膽一組，肝不好膽經最明顯，像生氣會偏頭痛睡不好都是肝膽的反應，壓壓看我們的穴道，由膽經的穴道去檢查肝經的健康與否是最直接的。還可以利用訊息的方式，我們有一些產品是直接跑膽經的，設定所有成份都是跑肝的，一吃下去馬上頭脹痛，有人喝薊草或是玉山薊的時候，頭會脹痛或是暈一下，都是肝膽阻塞的現象。
※角桐草花也是對應到肝膽脾胃的躁、怒情緒的花精之一。查看更多角桐草花花精訊息》》
《配合四時運行養生，臟腑自然和諧》
春天不養肝會影響夏天的心臟，夏天不照顧會影響秋天的肺，秋天不照顧好會影響冬天的腎，四季養生甚為重要的。人家說冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天因為身體要養臟內火往裡收所以容易有內火，所以吃蘿蔔或是梨子來調降，心主散，夏天吃薑則是幫助發散。時節是春天要養肝滋生萬物，肝臟負責廢棄污染的解毒及身體的許多合成功能，若肝臟沒有合成膽固醇的話，心臟也無法運行了。春天要打開滋養，冬藏秋收要養內臟，配合四時運行來養生臟腑自然和諧。所謂「上醫治未病」，身體著重的是平時的保養而非疾病的治療，投資自己的身體是最划得來的事了。
※有人喝薊草或是玉山薊的時候，頭會脹痛或是暈一下，都是肝膽阻塞的現象。花名：玉山薊花。查看更多玉山薊花花精訊息》》
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