祈明老師的「花」世界

黃金心靈煉金術
靈魂高頻轉化課程的核心概念
文│祈明老師

斷食真的好嗎？
斷食我自己曾做過兩次，少至五天，多至七天，完全不吃，只喝清水，大概到四至五天就會感覺很強烈，非常的飢餓，身體感覺很辛苦，沒有力氣，不過當然這時心是平靜的。通常這樣的過程需要找地方閉關，因為細胞完全斷絕食物的供應時，就像植物沒水要枯掉了，身體東一處、西一處有電流啪啪作響，就好像快要沒有電時，訊號一直叫。細胞跟細胞之間有一種獨立感，就像一個個的工作者，不斷發出「要，要，要」的訊號，車子沒油還硬是要啟動，整個人像要燒起來，據說此時才是細胞釋放深層毒素的時候，會有一種枯掉要重生的感覺。
斷食第一二天開始，每天都有飢餓感，覺得時間很長，第三天開始就感覺到沒有力氣，軟趴趴，細胞像啟動的引擎沒有水，就要燒起來，炸開來，一直呼喊要東西。第四天，整個人根本坐不住，更別說靜坐修煉，因為整個身體都鬆掉了，沒有力，更沒有意志力，嘴巴感覺不到任何滋味，此時無力輕盈的身體會有像要蒸發的感覺，燃燒脂肪、釋放毒素的過程這時才真正開始。
我的兩次斷食經驗都是採用傳統方式，以「斷絕」的方法一心一意想要排毒淨化體質，然而我發覺這樣做並不完全正確。翻閱古籍資訊，找到了佛家和道家「避穀」養生的概論，原來伏羲氏時代就有人為了身體健康，而採行特定方法轉移身體吸收能量的管道，其實真正的體質淨化，靈性展現，需要配合人體生理結構與能量系統的切換。

淨化體質，擦亮靈性的光輝
《道家養生概論》中提到「導引─避穀─食氣」，我自己親自實踐後，發覺正確轉換能量吸收系統，可以讓身體輕鬆的排毒，體力和頭腦清晰度格外的好，而且不妨礙日常工作或生活。於是我歸納出簡易可行的方式，讓身心健康的人都可以實行，開啟精微系統，打開身體轉換與吸收高層次能量系統的密碼，與靈性銜接。
古人說：食五穀，飽而氣不盈；食氣，雖不飽但氣盈。意思是說，五穀雜糧雖然能讓人腸胃飽足，但能量卻是有限的；吸收天地自然之氣，雖然肚腹空盈，但整個人的能量卻可以很飽足，精神大好。古代的食物雖然不豐卻都還遵循天地的循環而生長，尚且有此一說，更何況現代生活！現代人情緒複雜多元，原因可能很多，有心理上的創傷、環境的因素，還有，整個食物系統能量混亂也是主因之一，基因改造，農藥，化肥，土地污染，肉類殘留的驚恐、生長激素，複雜的慾望，還有長期接觸塑化產品，空氣、水的汙染等等，混濁的動植物集體意識隨著食物源進入人體細胞，DNA記錄了雜亂的訊號，使人體逐漸切斷了與天地之間的聯繫。
舉個最明顯的例子，身體能量系統影響著經絡、臟腑、神經系統和內分泌，女性的內分泌系統原本順著月亮運行而循環，當身體受到食物源的污染而混濁，就會無法精確對焦，於是經期紊亂，經前症候群，內分泌失調，氣脈阻塞，充滿了毒素，積累在身體裡無法排除。有些人的症狀則反應在心理上，不明原因的憂鬱、躁鬱，情緒起伏，或是容易陷入強烈的憂傷、憤怒、擔心或煩躁等，根本無法控制自己。躁動的孩子愈來愈多，跟肉類的複雜的訊息場大有關聯。

黃金心靈煉金術：導引─避穀─食氣
「導引─避穀─食氣」就像煉金術要把石頭煉成黃金，物質厚重的身體，經過一定的方法，也可以淨化重整，轉化而為明透的靈性體質，以呼應2012年地球進入第五次元後嶄新發光的新人類能量體。
「導引─避穀─食氣」首重吐舊納新的氣息調整，用最自然的呼吸，有意識地感覺身體氣脈的流動，這個階段不管是否真的轉動身體的氣，意願的發生是很重要的。接著採行避穀，吃「避穀丸」來協助切換身體吸收能量的管道，由物質層面的食物，轉入訊息層面的能量。好比以往用石油來驅動汽車，現在則改以用電，汽車的運轉更順暢。避穀是為食氣做準備，讓身體有足夠的時間與空間休息，避開物質系統，切入能量系統，打開人體能量管道，使身體細胞的共振頻率上接天地自然之氣，開始「食氣」的階段。
在避穀階段，身體的物質能量供應中斷，細胞中緊縮的自我意識，情緒的、創傷的記憶會浮現，產生局部的身體反應如頭痛、胃痛等，這正是釋放情緒毒素、身體毒素的時機，我們從物質與能量層面的切換，來瓦解百脈不通導致情緒叢生的問題，也淨化食物與環境複雜的訊息場對人體的干擾，使身體訊息場重新對焦，呼應天地日月精華。
在食氣方面，我們讓細胞開啟另一個能量管道，持續以愛和光灌溉之，各種光訊息食品，進入特定的身心能量系統，輔以動靜交錯的身心靈課程，有時是身體經絡疏通排毒，有時與大自然共振交流，有時於純粹靈性的場域中汲取生命的智慧，這過程讓氣脈逐漸暢通，也使身體訊息場更有覺性，情緒問題自然而然融解化入大我，心靈之光常駐，正是古人所謂的「仙風道骨」。仙不是神仙，而是靈性的超越，生命的昇華，智慧的提升，層層上提的悟境。

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