祈明老師的「花」世界

今年是祈光十三周年慶，許多老朋友新面孔齊聚一堂，祈明老師，一位山上獨立戶的小孩，以天地宇宙為師，師法自然，二十年來結合生命不同體系的研究，心中永遠保有一份對大自然的敬仰與研究發明家的精神，在現在專業知識取向掛帥的時代裡，提醒著大家，記得大自然永遠與我們為伍常伴身旁。
──秋敏老師引言，小編側記

口述│祈明老師 整理│編輯室

打開小宇宙光的通道，返歸內在的純淨之旅

口述│祈明老師　整理│編輯室

人是光的存有

現代物理學見證了宇宙是由光和振動所構成，而人是小宇宙，本質是光，以光的形式符應共振於大宇宙的振動與頻率，「光」是形構生命體最基本的要素。人的能量光體如同一個記錄檔案，記錄了生命的遺傳、創傷、前世等等的訊息。能量光體在印度瑜珈哲學中稱為脈輪，chakra，人有七大能量中樞，是靈魂入世生命體早已配備好的光的通道，如同渦輪引擎運轉內外在的能量，以維持身心整體和諧。不同的脈輪能量連繫不同的腺體、內分泌系統，及身體臟腑氣脈的運轉，主宰各自的意識層面，顯化實相於實際的生活中。

【多采多姿之花：放下細節，彈性接納一切】

花語：

細小如電流的能量，行竄於七個脈輪，打開心靈空間與思考能力，視野擴展開來，使人能自在的表現自己，不過於在意他人的眼光。豐富的質地，展現立體的層次與變化，快樂、悠然、自由、細致，生命有豐富的韻味，多采多姿。

文/編輯室

心理和生理確實是有很大的關係。舉睡眠問題的心理原因為例，現代人十之八九都有失眠的問題，原因很多，可能是親子關係的障礙，擔憂工作、事業的問題，身體健康問題，煩惱經濟、生活、人際關係……，學生則憂慮課業狀況，跟老師、同學之間的相處關係。有些人是因為情感創傷，而沉靦於過去，無法釋懷與寬恕，導致心脈窒礙，形成了憂鬱與焦慮，嚴重者甚至會有激憤、嫉妒、埋怨、抱怨、罪惡感的情緒。長此以往這些情緒問題就造成了睡眠的障礙。

深層放鬆的睡眠很重要

【安心做自己之花：欣賞真實的自己，扎實的存在感】

花語：

回歸自我真實的樣貌，擁抱強大的生命力量。
有些人對自己的外貌、個性或身型等，抱持著特定的概念或期待，例如希望自己一直保持18歲的年輕樣態、希望自己美麗聰明等，虛構出特定形貌的自我，而忘了回到自己當下真實的樣貌，踏實努力，心不與自己同在，自然沒有力量感。水芫花精強大的熱力，產生扎實的生命力量，平衡虛幻與現實，讓人回歸真實自我，找到身心實質的存在感，撫慰備覺無力虛假自我感，重新認識那個真實且有力量的自己。

【正心之花：放下強迫性的想法或定見，回到單純本質】

花語：

找回心靈的正向力量，清晰照見內心想法，擺脫強迫性思維或定見。
有時候我們明知某種堅持或想法，對自己是不好的，或者明知那樣想是執著或偏狹的，但因為現實種種因素，或事件的衝突，即使價值或觀念扭曲了，卻仍然無法放下或釋然。賽芻豆花精幫助我們破除強迫性的想法或思考，回到自己的本質，擁有正向的能量。

【內分泌平穩之花：使情緒安穩，不在莫名地起伏】

花語：

安穩定心的能量，撫慰莫名起伏的情緒與思潮。
有些人內在許多騷動，不安，煩躁，想法和意見很多，念頭也一個接一個停不下來，但他不由自主地陷入多思多慮，容易心煩氣躁，即使能意識到自己這樣的情況，卻無力止住。無法安住，煩惱不斷，耐性不夠，定力不足。假海馬齒花精發揮正向的安定力量，平衡內分泌系統的騷亂，安穩的生命力量，助我們回到放鬆安詳的身心狀態。

祈明老師│口述　編輯室│整理

道法自然，心靈提升

人法地，地法天，天法道，道法自然，宇宙萬物循環，變化萬千，人的身體會受到大自然影響，情緒也因此起落。春生、夏長、秋收、冬藏，所謂養生，就是要順應時節，找出臟腑的對應，使之調養補泄，當臟腑協調了則氣脈就會順暢，氣脈順暢了，心靈就會發展提升。身體健康了，情緒同時也安定了。

夏季與心有關，由於時令的影響，很容易出現五心煩熱的現象，相應的情緒就是「躁」。所以夏天的保養之道就是要往外疏泄，俗語有句話說「冬吃蘿蔔，夏吃薑。」乍聽來有違常理，因薑性熱、蘿蔔則偏寒，其實夏天吃薑是為了消除暑氣，借由薑的發散之力，將暑熱泄出體外，而冬天則因為血液往內集中，內火一熱在體內悶燒，而用蘿蔔可以降內火。

【 凝聚力量感之花：安定心神，提升身心的感知力 】

花語：

強大如針般電波的能量，吸收聚攏回到心裡，安定心神，使身心感知力提升，充滿力量感。

【解壓回心之花：聽見自己真實的聲音，解開壓力感】

花語：

調整外在事件導致的壓力，回歸自己內在單純的聲音。