文│編輯室
回溯母體胎息，穿越時空連結，再一次出生，將宇宙源頭的生命之愛與企盼傳達給現在的自己，對自己致上自己最大的愛與祝福，為落實人間帶來愛的禮物，帶給前行的光明與希望，不斷前行，愛永遠與你同在。
與母親的連結是生命最初愛的學習，母親的子宮是我們信任世界的源頭，生命中的許多命定與註定都是由此開始。10月份連續兩堂，秋敏老師再次展開了好久不見祈光十年經典：回溯母體胎息肢體療愈課程。十年前與十年後，同樣的感動，同樣的滿溢的愛，在這方的療愈場中，滿滿的，令人難以忘懷導。
開啟生命的源頭，重拾靈魂的力量
文/編輯室
懷著忐忑的心情進入大自然
多年來的戶外大自然課程，我們一向風雨無阻，而大自然從來不客氣，在一天內給足風、雨、豔陽和陰霾，風雨飄搖的內心應外境，直印心深處，就這麼和大自然間建立了深刻的關係。然而，對於天氣我們從不擔心，祈明老師總是可以迎刃而解：要風有風，要雨有雨；泡在大雨裡在原始泥濘山路中行進，七個小時完成神木群的巡禮；在烏雲密布的夜晚讓滿月奇蹟似地露臉，順利完成與月之連結。
文／賴慧明
趁著初春，祈明老師拜訪了台北人的大自然天堂「陽明山」，走進蝴蝶步道，一群群可愛的小精靈就沿路簇擁著他，仔細看，是老師擷取過的花精一員「蛇根草花」，雪白的不可思議。
天氣乍暖還寒，小花不多，老師細心為七葉一枝花拍照，研究天南星的花苞，堇菜聰明的選擇陽光照得到的地方害羞答答的開著，整片山的紅楠、櫻花、還有早開的金毛杜鵑，熱熱鬧鬧的宣告春天來囉！
經過怪風襲面的二子坪，走進一條小溪幽徑，濕滑的石板路考驗人的平衡感。越往裡走越是柳暗花明：一整片的茶花林、紅楠溪谷、綠竹隧道，隨著腳步前進而一個個在眼前展開，彷彿為我們打點行囊，因為待會兒登面天山可需要一鼓作氣！直上的天梯穿透雲層，陽光普照早春新鮮脆嫩的大屯山頭，面天山上俯瞰整個台北、蜿蜒的大河像血管，整個城市勃勃脈動。登高而望遠，讓人心大開！
口述│祈明老師 （摘錄四天三夜祈明老師與學員分享的心靈話語）
避穀最重要的是讓細胞得以喘息，胃不再進食，就不再分泌胃酸，平日肝臟這最大的化學工廠非常忙碌，不停地解毒，可是當我們的身體不再進食，胃、肺、腎臟、肝臟等的負擔都大大減少了。肌肉和骨頭感覺似乎沒有力量，其實是身體真正進入了放鬆的狀態。
每個細胞都是我自己，有很強的求生之力，避穀最大的功能之一是利用細胞持續運作的機制，讓身體內部囤積的脂肪燃燒轉化，細胞有智慧地選擇最重要的維生機制，我們的動作減緩，思考慢下，身體持續淨化燃燒深層的多餘脂肪，但整個人的清明度提升。
參與黃金心靈煉金術課程的學員，都持續使用了一段時間的花精，對於心靈的提升躍躍欲試，其實避穀更容易貼近心靈深處，這段期間累積的心靈能量是任誰也帶不走的寶藏。幾天的修練過程，最重要的精神層面提升，而避穀食氣階段睡眠反而不是那麼重要，因為身體在轉換，我們減輕了身體代謝解毒的負擔，細胞不需要大費周章地進行修復工程，此外，活躍的精神能量也可能讓我們縮短睡眠時間，即使入睡時意識也十分清明。
花氣，心靈符碼行腳課程～手繪「靈性符碼」Flower of Soul
10月12日於祈光總部，祈明老師、秋敏老師與花友們親身體驗了一場與花精能量相遇的深層之旅..........
根基於東方自然之「道」，經祈明老師孕化而生的「花氣」，是花在自然宇宙運行間的氣與能量，鮮活的花朵生命，幫助我們回歸自然的律動，運行身體的精微系體，產生平和之氣，微妙的心境自然體現，像心花一樣地向光性，燦爛而開懷的人生智慧大昇。
文／花女巫
我們不都是在愛遠走之後，才發現自己心的深度，叫「覺醒」
固定一個時間，讓自己有機會遇見自己。幾乎，我們是習慣把眼睛張開，把思想追放在別人的身上，投寄於媒體分散生活壓力，用眼睛看外在，大於獨處面對自己內在的能力，想別人的不好很容易，想自己的問題就逃跑。等到有一天、有機會和有個方法，我們感受而領略到內在的清靜力量，可以反照眼睛和耳朵所吸附的煩惱障礙時，就同時發現靈性存在之奧祕。
文／花女巫
舞者的雙腳...渴望一雙平凡行腳的腳
我的雙腳距離心靈在很遙遠的另一端，雖然同住在一個屋簷下，卻很分離的共享著身體的能量。記憶中的腳，是一雙長期聽著他人口令而移動的腳，每天追著音樂的節拍而跳動，因為它是一雙名為「舞者的腳」。每天踏著他人的心靈而追尋藝術呈現的價值，它不只要被訓練的靈活且輕越，還要全然抓住他人的世界，努力詮釋著和自己陌生不能自主的力量，而心靈深處的繭一天天的長大，卻發現「自己」離腳下的世界越來越遠。
有一天在即興的舞創中，我發現了心靈的深處的「我」，有個自由、活潑、充滿自信與愛的力量。從此，我不想再當一個每天受人引導而「雇用」的魁儡身體，不再是活於別人世界中的舞者。我急於甦醒的尋找生命存在力量，也漸漸的忘記雙腳，它曾是一般人稱羨有力且靈活的腳。
文／謝靜雯
又是一次和自己相遇的情境，在心靈與肢體的流動中，總能看見真實的自己，攜著一路行來的生命光點，回到生活中，多一分力量於前行，多一分沈穩於世間。在心靈行腳中，這次和我們相遇的是巴西鳶尾花，這朵可敬可畏的花，敬的是那穩定的三角花形結構，植根安定於世間，畏的是那內在的焦慮與驚嚇和那想逃的飄搖心情，無所遁形。
在祈明老師敲缽後，端坐在教室中的我和缽音共振，整個人彷彿通透直至內裡，教室的氛圍變得安定，一圈再一圈，放下再放下，思緒不再飛馳，身心沈澱下來，我拿出紙筆，畫下心湖中泛現的花朵。我的內在是急促焦慮的，心靈的光影不斷地向上盤旋，我看不見花，只知花苞像葉一樣不停地開展。我靜下心開始畫畫，綠色長長的莖桿子，長出了像是向日葵般的紫色花朵，根植的土地，小小的細根，紅色的花心，像是一株想要根植大地，長出紫色結實纍纍的稻穗。
再次接受了缽音的祝福後，大家紛紛行入了內在的旅程，猶記秋敏老師說，你，不在人前，也不在人後，我走著，在微光中，半睜閉，虛實間，只知前方是我的路，身子的搖晃，令我的內在升起一股被支持的渴望，只見自己規矩地走著，因走而走，漫無目的。漸漸地，我發覺肢體輕鬆地伸展搖擺，會比規矩地走著並嚐試著要去維持平衡自在多了，這時像是開始了第二次行走，這次開心多了，心中升起了淡淡的喜悅，在這心靈的場域中流動著。我看見不同的行走方式，不同的生命姿態與風景，每個人都是獨一無二的，演繹著自己的旋侓。
