花精療法在國外是治療、平衡情緒十分常見的自然療法。目前在台灣也是大力推廣階段,許多名人也開始流行吃花精,尤其是影劇界的人士,如作家胡因夢,星座專家薇薇安等人的親身經驗與肯定,更加深了人們對花精的好奇和關注。而香港藝人如林憶蓮,葉倩文等,也會在上台表演前服用花精以幫助平復自己緊張的情緒。
陳祈明博士所研創東方花精系統，以不傷害花草的獨家技術，取得花朵在授粉時陰陽互轉所展現的宇宙本質之愛，鮮活的花精能量（又名花氣）照亮人的靈魂，使人清晰地看見自己的情緒或盲點，以花朵的愛來療愈心病與身病。
台灣花精自成一套完美的身心靈詮釋系統，透由花卡與關係牌陣來讀心，助我們看見自己的、他人的情緒與關係問題癥結，找到關鍵點，以最恰當的花精進入身心精微氣場，使周身遍滿正能量，進而轉動消化負面無益於人的負能量。花精以精微之氣助人從根本改變內在能量結構，潛移默化間療癒人心，提升氣質，從此能共振正向有益的人事物。
口述/祈明老師 整理/編輯室
黃金訊息：淬鍊生命的智慧
太陽具有不斷創生、燃燒、照亮、帶領整個星系運轉的力量，它也同時兼具毀滅的能量，在創生和毀滅之間昇華與前進，靈魂也是如此，而太陽是我們最好的學習對象。
黃金的延展性非常高，同樣的，我們的心需要很大的空間，如果沒有延展性就可能執著在某個點上無法前進。黃金和鑽石不一樣，鑽石為靈魂鑲上了勇氣的力量，黃金比較像針和線的穩定氣場，必須透過修煉、焠鍊而成金，過程中經過高溫搥打，不同方式的塑型，經歷很不同的整理過程。古代以黃金煉金術來比喻心靈的焠鍊，玉要琢，金要煉，好比我們的人生旅程，從出生到結束需要不斷的整頓自己，生命的總總過程無非是在焠煉自我，經歷過程才能體會，體會後才能夠獲得經驗，這樣才能夠磨練出智慧。
在這總總的過程中有許多元素的陪伴，五穀雜糧、地水火風、空氣陽光水等，都給予我們無限的幫助。黃金也是，它是特殊的元素，具有獨特的管道，不同於花、藥草或其他，黃金幫助我們體會「當下就是修行」，直心就是道場，在於修「心」，不管過去現在未來，當下此刻才是修練的關鍵，學習黃金焠鍊的過程，學習它的延展極性，最後展現純金的價值。
自律神經是什麼
遍佈人體全身的神經系統，一部份經由大腦意識控制，行使活動，稱為體神經；另一種神經系統跟自己的意志無關，會自動作出反應，如進食後腸胃消化與吸收，寒冷時皮膚起雞皮疙瘩，或平時的心跳呼吸等，不需要經由大腦下達指令，即會自動運行，這些即屬於自律神經系統。
自律神經系統共分兩組，一是交感神經，另一種則是副交感神經。這二組神經遍佈於人體所有內臟器官上，功能互相拮抗，對同一種器官做出「相反」反應。交感神經負責催油門，衝鋒陷陣，副交感神經則負責踩煞車，讓身體休息。例如，運動的時候，交感神經會被激發，導致心跳加速、呼吸變快、流汗量增加。等到運動停止後，副交感神經開始發揮作用，它會讓心跳減速、呼吸變緩慢，同時減少流汗量。
自律神經在交感與副交感神經系統之間保持平衡，並對我們體內的內臟器官進行調控，有它一定的節奏韻律。以一天來說，白天主要是交感神經的活動，呼吸和心臟機能都非常活躍，體溫和血壓較高，完全是為了白天的活動做好必要的準備動作。到了晚上，則由副交感神經發揮作用，心臟的跳動和呼吸頻率都減少了，體溫和血壓也稍下降，為休息或睡眠做好準備。
西方施行的斷食，或是傳統道家的避穀，因為是以斷除食物或五穀雜糧等較為強烈的方式來排毒，執行的過程中需要專業醫療人員的指導，否則可能因操作不當而產生危險的副作用。有鑑於傳統方式不注重身體宿便的清理因而導致毒素回流，再加上體質虛弱者可能在完全斷除食物的狀態下過度耗弱，再有只注重身體的斷除食物，卻未讓身心能量轉換且銜接上精神次元的滋養，以上種種需要補強之處，故而使祈明老師研發出一套更整全的光訊息淨食方法。
祈明老師說：
三日淨食中光訊息食品協助切換身體吸收能量的管道，由物質層面的食物，轉入訊息層面的能量。好比以往用石油來驅動汽車，現在則改以用電，汽車的運轉更順暢。淨食是為食氣做準備，讓身體有足夠的時間與空間休息，避開物質系統，切入能量系統，打開人體能量管道，使身體細胞的共振頻率上接天地自然之氣，開始「食氣」的階段。
在淨食階段，身體的物質能量供應中斷，細胞中緊縮的自我意識，情緒的、創傷的記憶會浮現，產生局部的身體反應如頭痛、胃痛等，這正是釋放情緒毒素、身體毒素的時機，我們從物質與能量層面的切換，來瓦解百脈不通導致情緒叢生的問題，也淨化食物與環境複雜的訊息場對人體的干擾，使身體訊息場重新對焦，呼應天地日月精華。待體內大掃除乾淨了，有人三、五天。有人三、五週，有人要好幾個月，這些異常反應症狀才消失，人變得神清目明，充滿活力，真正健康了。
文/陳祈明(摘自《花精心靈書》2008年陳祈明著)
偶然的機緣，我有幸到馬來西亞的雨林中，擷取到當地原住民尊為聖花的萊佛氏大王花之花精。大王花，以世界最大巨花之姿，訴說花開當下的生命存在禪。直徑大於100公分、重達10公斤的龐大「花」軀，是歷經漫漫五年長成花苞，再經七至十五個月才盛開，無莖無葉，完整的生命能量全都奉獻於花朵，透過昆蟲傳播花粉，短短十天的花期，必須找到雌雄異株的另一半共譜生命進行曲，因此大王花十分稀罕少見。
若植株代表肉體，花代表心靈，大王花整個生命就只是一朵花，完全在照顧心靈，花朵單純原始的結構直接和宇宙天體連結，巨大的能量全都用於傳遞愛，展現靈性的豐美飽滿，與生命綿延的奧祕。
原始森林中，只見她沉穩立定於危險的崖邊，舒展之姿如老僧入定，數年寒暑風雨考驗，她靜心包容等待，只為十多天的盛開綻放。她沒有遲疑地進入生命的起落，這麼一朵全然合一的花，生命力量是扎實的，全然存在於當下的。
文︱花女巫
甜蜜的愛是會讓人心動，失去的愛是會讓人心痛。紅紅的心臟是人體的太陽，生命陷落失去太陽，那曾經的黑暗正孵化出另一個心靈的樣貌。
他，一個清明的大男人就端坐在眼前，語言隔閡的聲韻，隱藏著一股憂悶的情緒。
他用佛法慈悲與捨得的心門，面對他心靈的苦
花，可以閱讀每一個人的情緒，花，療癒我們情緒或創傷。失眠、頭痛、皮膚問題等疑難雜症？人際關係總是遇到同樣的遭遇？......這些問題的根源，一對一的花卡關係牌陣也許都可以得到解答。
獨特的一對一花卡關係牌陣，讓我們看到內心對自己、工作、家人、人生方向等深層的情緒，呈現出潛意識裡可能連自己都還不知道的祕密，也許連身邊最親近的人都不見得這麼了解我們！
《花卡讀心術視頻》
深入了解花本身的特質
每一張花卡都對應一種花精，在解析花卡前務必上花精課程，了解每一種花的生長環境、習性、外型結構等，就像認識一位新朋友一樣，深入了解花的心靈特質。
體會花與花之間的關連
六張花卡形成巧妙的「花盤」，從花與花之間的關連性，我們可以判讀個案目前的情緒狀況或心理需求，花與花之間的心靈關係，是學習花卡解析必須掌握的重點。
認識花與情緒的關係
花氣明膽掃毒方案，不只排有形的毒，更精於掃暗藏的情緒毒素。累積了一年多的明膽個案，我們不意外地發現，過去生命中的挫折、失意、怒怨恨、濁氣……往往是累積毒素的主因，一個個情緒磁場緊鎖著過去，導致氣滯血瘀雜病叢生。而肝的問題連動心脾肺腎五臟六腑，讓人失魂落魄不能安然做自己。
第一天課程：
祈明老師用白話、易懂的方式談身心靈，「靈」是意識，我們需要去療癒它，而「心」是空間，需要定期清理，身體則是需要保養。
文/冷泉港實驗室 醫學生
科學家們發現，週期性的長時間禁食不僅對免疫系統損傷（化療的主要副作用）有保護作用，而且還能誘導免疫系統再生，令休眠的幹細胞開始更新。這是人們首次發現，天然干涉手段能夠啟動幹細胞，促進器官或系統的再生。文章於六月五日發表在Cell旗下的Cell StemCell雜誌上。
研究人員通過小鼠實驗和1期臨床試驗發現，長時間不進食會顯著降低白血球數。進一步研究顯示，小鼠週期性禁食「觸動了一個再生開關」，改變了造血幹細胞的信號通路。造血幹細胞負責生成血液和免疫系統的細胞。
我們的免疫系統會隨著年齡的增大逐漸衰退，機體也越來越容易生病，而這項研究為人們提供了有關健康衰老的重要線索。研究人員向人們展示，週期性的長時間禁食（在六個月中每次禁食兩到四天），可以殺死老化和受損的免疫細胞，促使免疫系統自我更新。
