目前分類:意想不到「獨家食譜」 (27)
- Oct 21 Mon 2013 15:30
山藥泥醋溜菇菇飯
- Sep 17 Tue 2013 13:32
藏紅花紅麴醋香拌飯
裹了美麗粉橘色外衣的醋飯糰,總是輕易的挑起了大人小孩的渴望,想要一口又一口的,讓米香填滿整張嘴巴。
一不小心,堅果的營養、橄欖油的好脂肪、藏紅花紅麴醋的活絡淨化,通通下了肚!這是新時代裡,懂有機、懂營養、還懂能量的媽媽們,最自豪的絕技。這,可不是簡單的功夫,除非有了愛,和一顆輕活的心~~
食材:(6人份)
- Jul 30 Tue 2013 14:55
輕夏‧養心茶
- Jun 26 Wed 2013 17:27
夏日盛宴--繽紛夏日水果沙拉
之所以名為「盛宴」,
實在因為一道簡單可口的水果沙拉,卻是一層層細密步驟、一次次豐富調味,精心處理、巧妙配置而成,
酸甜得宜、溫涼中性,
那是廚子的心,一顆細緻的愛心,成就出的一場美麗盛宴。
- Jun 24 Mon 2013 11:41
清涼輕心~~一壺絕妙冷泡風之茶
- Jun 20 Thu 2013 11:25
找尋讓心感動的食物
文/祈明老師
「吃」很重要,食物也是能量,每種食物都有它獨特的振動,我們所吃進身體裡的食物,營養被分解後,經由血液輸送到全身細胞,才能成為身體運轉的能量,而食物的訊息振動更迅速,幾乎在入口時就透過共振,記錄在細胞的DNA系統裡了!
學會辨識自己的細胞需要什麼
純淨的孩子一般而言,比我們更能感知食物的振動是不是身體所需,孩子在未受食物污染前,如果讓他們自己選擇,多半會要新鮮的食物如蔬菜、水果、堅果等,他們天生知道自己的細胞需要什麼,因此年紀愈小的孩子,更要多加注意他們的飲食需求,聽聽他們的意見不失為一個好主意。《宇宙新小孩》這本書的作者甚至提倡,應該針對每個人獨特的細胞DNA系統量身訂做食物!
- Jun 08 Wed 2011 11:53
如何吃到讓心感動的食物